Tag Archives: کلم بروکلی Broccoli

سالاد گل کلم و انار

3

توی فصل های سرد سال! میشه به جای سالادی که کاهو بریزی از سبزیجات همون فصل از سال استفاده کرد و طعم های جدیدی رو امتحان کرد و البته که برای شب یلدا هم گزینه ی خوبیه! سعی میکنم تا شب یلدا پست های مرتبطی بذارم

سالاد پاستا با بروکلی

 

Pasta Salad with broccoli

 از بروکلی و خواصش هر چی بگم که کمه و همچنین طعمش توی سالاد، حالا پاستا رو هم کنارش داشته باشیم دیگه بی نظیره و یه غذای کامل

بیف و بروکلی ( Beef and Broccoli )

 

یه غذای مدرن و سریع و بی نهایت خوشمزه! و البته به نظر من هم سالم هم رژیمی!

توی غذاهایی که بیسشون سبزیجات زیاد داره سس سویا خیلی خیلی خوش طعم میکنه و اثر خوبی داره و خلاصه اینکه داشتن یه شیشه سس سویا تو خونه لازمه!

در واقع غذاهای آسیای شرقی هم سالم هستن و هم سریع فقط کمی باید انتخاب خوبی داشت تا با سلیقه ی ما هم جور دربیاد!