اسنک مرغ و زیتون

Chicken and Olive snack این اسنک عطر و بوی فوق العاده ای داره و به نظرم طعم جدیدی داره! توی این فصل و به خصوص تابستون غذاهای سریع و سبک و خوشمزه خیلی بدرد میخوره! اگه با سینه مرغ درست بشه طعمش عالی میشه و استفاده ای از سینه ی مرغ هم شده!

کتلت مرغ

غذاهایی که با مرغ آماده میشن خیلی سبک هستن! حالا اگه سینه مرغ رو استفاده کنیم خیلی بهتره چون خشکه و مزه ای نداره اینطوری عطر و طعم عالی میگیره! به خصوص اگه پای کتلت بیاد وسط و کرانچی بودنش 🙂

( Chicken and Corn muffin ) مافین مرغ و ذرت

یه غذای سریع و خوشمزه که آسونم سرو بشه، تو این روزها خیلی بهمون کمک میکنه! خیلی وقتها توی یخچال اضافه ی مرغ پخته شده میمونه! حالا میشه باهاش یه غذای خوشمزه درست کرد!

مرغ و سبزیجات رژیمی در فر

سلام دوست جونیامون! این مدت دوست گلم مشغول خانواده شه! و منم درگیر مهمونی و سفر و اینا بودم! این بود که کم پیدا شدیم! البته تا جایی که شد کامنتا رو چک کردم 🙂 یه پست سریع و رژیمی و خوشمزه بذارم تا یکم ببینم اوضاع از چه قراره! بعله! هنوز رژیم پابرجاست!   […]

سینه مرغ پر شده با پنیر و گوجه ( Stuffed chicken breast with cheese & tomato )

دوباره یه غذای بسیار خوشمزه و سریع داریم! و البته خوشگل! من عاشق گریلم و خطاش!  به نظر من این غذا هم خیلی شیکه! خلاصه که واسه ی بی وقتی عصای دسته!   سینه مرغ یک عدد پنیر فتا به اندازه ی یه قوطی کبریت! پنیر گودا یک برگ گوجه فرنگی یک عدد کوچک سیر […]